No des más ventaja en la cancha, mejora tu alimentación y alcanza tus objetivos.
Planes de alimentación y seguimiento para deportistas que quieren recuperarse más rápido, rendir al máximo y competir todo el año al mejor nivel.
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SEÑALES DE ALERTA
¿Te sentís estancado en tu rendimiento deportivo?
Falta de energía durante entrenamientos y partidos.
Lesiones musculares frecuentes, que podrían prevenirse.
Recuperación lenta e incompleta, con bajos rendimientos en entrenamientos y partidos
Estancamiento en tu progreso físico, sin lograr alcanzar objetivos de masa muscular y de masa grasal.
Sin acompañamiento profesional ni un plan nutricional ajustado a tu deporte y objetivos.
Si te sentís identificado con alguno de estos puntos, no estás solo. Sabemos lo frustrante que es entrenar con todo y no ver los resultados que buscás.
SERVICIOS
¿Cómo te podemos acompañar?
Planificacion nutricional personalizada
Estrategias alimentarias a tu medida
Evaluacion de composición corporal
Rendimiento, recuperación y competencia
Consultoría uno a uno
Acompañamiento profesional constante
Asesoramientos a equipos o planteles.
Intervenciones para clubes, staff y planteles
BENEFICIOS
Lo que lograrán con nuestro programa
Garantizar el aporte de energía,para entrenar con intensidad
Un plan personalizado te permite, potenciar el rendimiento en el partido y optimizar la recuperación. Entrenás con intensidad y rendís al máximo desde la primera semana.
Mejorar tu descanso,
y potenciar la función neurocognitiva
Un descanso de calidad no solo acelera la recuperación física, también mejora tu enfoque mental. Cuando lo combinás con una alimentación estratégica, reforzás el sistema inmunológico y llevás tu rendimiento a otro nivel.
Mejorar composición corporal, para un rendimiento potenciado
Reducción de masa grasa, aumento de masa muscular y mejoras en fuerza, velocidad y performance. Una mejor composición corporal no solo optimiza tu rendimiento en el partido, sino que también disminuye el riesgo de lesiones musculares.
Optimizar la respuesta del cuerpo,al entrenamiento
Una nutrición adecuada facilita la adaptación a las cargas de entrenamiento, evitando caídas en el rendimiento.Con el plan correcto, tu cuerpo responde mejor, progresa y se sostiene en el tiempo.
Joaquín González Saucedo
Nutricionista plantel profesional en San Lorenzo de Almagro y otras actividades.
ME PRESENTO
Soy nutricionista especializado en rendimiento deportivo.
Hace más de 15 años trabajo con atletas y planteles profesionales
ayudándolos a transformar su alimentación en su mayor ventaja competitiva.
Hoy soy parte del staff nutricional de San Lorenzo de Almagro y de la Unión Argentina de Rugby, profesor adjunto en la Universidad de Belgrano, donde formo a la próxima generación de nutricionistas en el campo del deporte.
Pero antes de trabajar con profesionales, fui jugador de rugby amateur.
Sé lo que es entrenar duro y no ver resultados. Sé lo que es llegar fundido al segundo tiempo. Por eso no te vendo teoría. Te doy lo que funciona en la cancha.
“Mi misión es simple: Ayudarte a alcanzar tu máximo rendimiento en la cancha a través de la alimentación.”
NUESTROS CLIENTES
Lo que opinan de nuestro trabajo
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Tu transformación empieza hoy
El mismo sistema nutricional que usan los jugadores de San Lorenzo y Pumas, ahora disponible para vos.
Si querés mejorar tu rendimiento, tu recuperación o simplemente sentirte con más energía en tu día a día, el primer paso es una consulta personalizada.
En esta consulta personalizada de 45 minutos vas a descubrir:
- Los 3 errores nutricionales que están frenando tu rendimiento ahora mismo (y cómo solucionarlos sin dietas extremas)
- Tu plan de acción específico según tu deporte y objetivos:
más energía, mejor recuperación y resultados visibles en semanas - Estrategia personalizada de nutrición deportiva para que
entrenes y juegues al máximo sin lesiones ni fatiga que te frenen
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